注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

 
 
 

日志

 
 

健康写在脸上----你注意了吗?  

2013-12-05 20:51:27|  分类: 强身健体 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

 

 

健康写在脸上----你注意了吗?

 

健康写在脸上----你注意了吗? - 缘水禅心 -

 

眼:

 

1、 眼周围的症状

l 眼皮浮肿——内脏(肾脏、肠胃、心脏)功能降低而导致体内水分囤积

l 黑眼圈——血液含有过多老旧废物时,就会让眼睛周围变的黯沉(肾脏)

l 眼睛下方的皱纹——老化现象之一

l 眼眶凹陷——身体能量的过度消耗

l 内眼睑泛白——贫血的症状

l 眼皮上冒出黄白色小痘子——胆固醇过高

 

2、眼睛本身的毛病

l 眼白泛黄——肝胆出现毛病的警讯(黄疸)

l 眼白产生血丝——肝脏过度紧张,造成血管充血扩大

l 眼针——免疫力衰退的警讯

 

3、 眼睛功能上的障碍

l 睡眠时眼睛无法完全闭合——肠胃不良导致全身肌肉衰退

l 眼睛容易疲劳——肝脏的功能低下

 

4、 眼睛的分泌物

l “眼屎”——黄色的眼屎是“脓”(炎症)

l 眼睛干涩——容易引发眼疾

l 泪液过多——肝脏功能减弱时,容易流泪

 

健康写在脸上----你注意了吗? - 缘水禅心 -

 

口:

 

1、 嘴部周围

l 嘴角破裂——胃发炎而引起的假性食欲

l 嘴角四周冒出痘子——肠胃功能虚弱

l 嘴唇干涩——体温上升会使得嘴唇干涩

l 唇色过白——血液不足的警讯

l 唇色过红——体内囤积过多的热

 

2、 口腔内的症状、分泌物

l 口腔炎——免疫力降低的证据

l 口臭——有五种成因(胃炎旺盛、消化不良、鼻炎、牙龈疾病、齿垢)

l 感觉口干舌燥且口水粘稠——全身水分不足

l 早晨起床时发现枕边流了一滩口水——肠胃衰弱

 

健康写在脸上----你注意了吗? - 缘水禅心 -

 

舌:

 

1、 舌头的形状

 

l 舌头边缘有锯齿状痕迹——水分过多引起的浮肿

l 舌面龟裂——水分不足

 

2、 舌头的动作

l 舌头歪斜——脑血管障碍的讯号

l 舌头震颤——表示身体衰弱

 

3、 舌头的颜色

l 舌质赤红——体温上升

l 舌质苍白——体制虚弱

l 舌头发紫——血液过于浓稠的信号

l 舌背的静脉曲张——血流不顺的危险信号

 

4、 舌头的大小

l 舌大而厚——体内水分过多

l 舌小而薄——体内水分不足

 

5、 舌苔的厚度

l 舌苔肥厚,几乎看不到舌头表面——肠胃障碍或有重大疾病

l 舌苔薄到几乎看不见——身体虚弱或过敏体质

 

6、 舌苔的颜色

l 舌苔泛白——体温过低,身体机能降低

l 舌苔泛黄——表示体内发“热”

l 舌苔泛黑——表示体力极端损耗

 

鼻:

 

1、 鼻子的状态

l 鼻子的大小——呼吸功能的强弱

l 鼻翼扇动——呼吸不顺

 

2、 鼻子的皮肤状态

l 鼻头冒出痘子——有可能是呼吸道出现毛病

l 鼻头很红——饮酒过量的信号

 

3、 鼻子的分泌物

l 从鼻子可看出体温高低——根据鼻水类型的不同来治疗感冒

l 鼻塞——若置之不理的话将导致全身缺氧

l 容易流鼻血——多是因为肠胃衰弱所引起

 

健康写在脸上----你注意了吗? - 缘水禅心 -

 

脸颊:

 

1、 脸色

l 脸颊赤红发热——体温调节机能失常

l 脸颊苍白——体内氧气供应不足

 

2、 皮肤状况

l 颧骨部位的皱纹——紫外线为主要成因

l 脸颊上的痘子——注意饮食是否过量或便秘

l 脸颊毛孔粗大——皮脂减少是毛孔粗大的主因

 

健康写在脸上----你注意了吗? - 缘水禅心 -

 

牙齿:

 

1、 牙齿的状态

l 容易蛀牙——骨质疏松的前兆

l 牙齿呈现灰色——牙齿内部正在形成蛀牙

 

2、 牙龈的状态

l 牙龈红肿——胃炎或疲劳

l 牙龈容易出血——牙龈发炎或是肠胃虚弱

 

健康写在脸上----你注意了吗? - 缘水禅心 -

 

头发:

 

1、 发质

l 发质变细——有贫血倾向或老化现象

l 少年秃——脂肪摄取过量会使得毛发枯竭(生殖器官衰退)

l 落发过多——从落发能看出疾病的先兆

l 少年白——钙质与头发的关系

l 头发出现卷曲——发质变细

l 分叉、断裂过多——生理期会造成头发的贫血

 

2、 头皮的状态

l 头皮屑过多——分“干性”(补铁、蛋白质)和“油性”(提高脂代谢,补充Vit -B)两种类型

l 头皮松软缺乏弹性——属于浮肿症状

 

健康写在脸上----你注意了吗? - 缘水禅心 -

 

指甲:

 

1、 指甲的形状

l 指甲有纵向裂痕——老化所形成的“皱纹”

l 指甲上有横向裂痕——表示“过去”(身体不适)的记录

l 指甲容易断裂——贫血或肝脏功能不佳

l 匙状指甲——身体的求救信号(严重贫血、子宫肌瘤、子宫内膜症,最好做详细检查)

l 杵状指甲(压迫变形往前展开的感觉)——容易出现在有心脏疾病的人身上

l 指甲根部的白色半月形消失——体力衰退

l 云母指甲——指甲呈现干燥状态

 

2、 指甲的颜色

l 指甲呈现赤红色——血液过于浓稠(注意心脑血管)

l 指甲呈现紫黑色——血液混浊不清或心脏功能不佳

l 指甲呈现白色——贫血倾向


力量训练动态3D图解,让你更强壮!

手诊保健知识(26-30)——头痛、糖尿病、风湿性关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出症

手诊保健知识(21-25)——心脑血管硬化、冠心病、心肌炎、高脂血症、失眠

手诊保健知识(16-20)——前列腺炎、盆腔炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤、高血压

手诊保健知识(11-15)——胆结石、慢性胆囊炎、肾炎、肾结石、膀胱炎

手诊保健知识(6-10)——乳腺增生、胃病、慢性结肠炎、慢性肝炎、脂肪肝

手诊保健知识(1-5)——急性鼻炎、牙周病手、慢性咽喉炎、急性气管炎手、肺炎

<下> 【图解健康】循经疗病108例,收藏有益!

<上> 【图解健康】循经疗病108例,收藏有益!

【下】王琦教授视频讲座——读懂你的身体【17集全】

阳气:人体最好的治病良药

【上】王琦教授视频讲座——读懂你的身体【17集全】

【收藏啦】小耳朵藏着大健康,真人耳穴详细图解!

跟我学保健:图解强肾DIY手法

跟我学急救:癫痫患者发作急救步骤图

跟我学急救:图解四肢骨折固定及如何搬运患者?

跟我学急救:图解抽筋的紧急处理办法

跟我学急救:脚踝扭伤急救教程

跟我学急救:意外溺水急救全程图解

跟我学急救:烫伤急救全过程图解

【绝版收藏】教你认识X线解剖,太全了!

女性宫寒怎么调理?教你如何做“暖”女人!

【牙医必藏】跟我学LH矫正法——如何控制磨牙?

高血压的艾灸疗法-带穴位图超详细

高血脂的艾灸疗法-带穴位图超详细

贫血的艾灸疗法-带穴位图超详细

天冷难入睡 巧按三个穴位助睡眠

失眠的艾灸疗法-带穴位图超详细

感冒的艾灸疗法-带穴位图超详细

五行经络图加实作,值得收藏!

【图解】每一块颈、胸、腰椎体受损会引起那些病?

梨的各种养生做法,初秋学起来!

教你如何牵拉大拇指,保颈椎平安!

未见过的独门手诊健康

教你做黄芪党参酒、养肾安神酒、归圆酒!

【图文并茂】脾胃养生,善待你的脾胃!

不花分文治疗颈椎 肩周炎

针灸匠张宝旬健康医学秘方,很简单,很有效果!

什么样的性格生什么样的病!

活血化瘀药 — 益母草 鸡血藤 泽兰 王不留行 庶虫 自然铜 苏木 马钱子 骨碎补 莪术

活血化瘀药 — 川芎 郁金 乳香 延胡索 姜黄 没药 丹参 桃仁 牛膝 红花

【认识人体】人体生理图片解析

【健康收藏】耳朵泄露的秘密 5视频+图解

学中医的人不得不看的服药禁忌相克

【下】健康天地 人体神秘三角区-图示

【上】健康天地 人体神秘三角区-图示

【良医经验】靳三针疗法,学习啦!

精品董氏奇穴人体位全图

【良医治病】神奇小六合:腿股疼进针即效

【真人图解】筋缩、筋结健康靠自己

闪了腰按什么穴? (快帮老爸老妈转一下吧)

【养生天地】各种杂粮配方养生功效,收藏啦!

学会打通经络上的“交通黑点”

祖传中医---40多年的临床经验总结

针灸界泰斗贺普仁针灸治疗的独穴秘法

【中医养生】头部九宫穴位按摩有奇效

教你怎样煎好中药,中药煎服知识

治疗风寒感冒最有效的食疗方

【图解】学董氏奇穴笔记 手部90穴位(76--90)

【图解】学董氏奇穴笔记 手部90穴位(61--75)

【图解】学董氏奇穴笔记 手部90穴位(41--60)

【图解】学董氏奇穴笔记 手部90穴位(21--40)

【图解】学董氏奇穴笔记 手部穴位(1--20)

腰椎与骶椎解剖图

【视频养生】王晨霞(下)掌纹的秘密(8 — 14)集

【视频养生】王晨霞(上)掌纹的秘密(1 — 7)集

【图解】学董氏奇穴笔记 20个足部穴位

清 热 药——黄芩、黄连、黄柏、龙胆草、苦参、穿心莲、白鲜皮、秦皮

清 热 药——石膏、知母、芦根、天花粉、淡竹叶、栀子、夏枯草、决明子、木贼、密蒙花、青葙子

中药解表药—防风、薄荷、牛蒡、桑叶、菊花、蝉蜕、蔓荆子、葛根、柴胡、升麻、淡豆豉、浮萍

中药之解表药:麻黄、桂枝、紫苏、生姜、香薷、荆芥、羌活、白芷、藁本、苍耳子、辛夷、细辛

颈椎病的病因、一目了然、图解析

活血化瘀药 — 水蛭 三棱 穿山甲 儿茶 斑蝥 干漆 皂角刺 刘寄奴 卷柏 月季花

【视频教程】黄敬伟教授针灸 1-10集

【收藏有益】图解人体器官及病理分析

驱虫药 —— 使君子 苦楝皮 槟榔 南瓜子 鹤草芽 雷丸 鹤虱 榧子

消食药 —— 山楂 神曲 麦芽 谷芽 莱菔子 鸡内金 阿魏

行 气 药 —— 青木香 薤白 柿蒂 刀豆 檀香 玫瑰花 九香虫 香橼 大腹皮 天仙藤

行 气 药 —— 橘皮 青皮 枳实 木香 沉香 乌药 荔枝核 香附 佛手 川楝子

温里药 —— 高良姜 花椒 胡椒 荜茇 荜澄茄 八角茴香 红豆蔻

温里药 —— 附子 干姜 肉桂 吴茱萸 小茴香 丁香

【健康养生】蜂蜜的12个经典食疗方

【健康宝宝】专门适用于宝宝的婴儿抚触操

【值得收藏】中药用量不同,效用也有别!

【图解】如何做颈保健功?

【图解健康】教你如何足疗治病!

利水渗湿药 —— 萆薢 瞿麦 地肤子 石韦 冬葵子 灯心草 茵陈蒿 金钱草 虎杖 赤小豆

利水渗湿药 —— 茯苓 猪苓 泽泻 薏苡仁 香加皮 冬瓜皮 车前子 滑石 川木通 海金砂

化 湿 药 —— 苍术、厚朴、广藿香、佩兰、白豆蔻、砂仁、草果、草豆蔻

【医学常识】心肌梗塞抢救黄金三十秒

职医师须学:中药药性400味口诀大全

祛风湿药 —— 五加皮、桑寄生、狗脊、千年健、徐长卿、海桐皮、丝瓜络、金钱白花蛇

祛风湿药 —— 乌梢蛇、松节、防已、秦艽、络石藤、雷公藤、豨莶草、桑枝、老鹳草

祛风湿药—— 独活、威灵仙、蕲蛇、木瓜、寻骨风、川乌、蚕沙、草乌、海风藤

泻下药 —— 京大戟、芫花、牵牛子、商陆、巴豆、千金子、玄明粉

泻下药 —— 大黄、芒硝、番泻叶、芦荟、火麻仁、郁李仁、甘遂

清 热 药 —— 胡黄连、白薇、青果、苘麻子、荷叶、委陵菜、罗汉果、白蔹、寒水石

清 热 药 —— 生地黄、玄参、牡丹皮、赤芍、水牛角、紫草、青蒿、地骨皮、银柴胡

清 热 药 —— 白头翁、马齿苋、马勃、鸦胆子、白花蛇舌草、漏芦、忍冬藤、拳参、半边莲、山慈姑

清 热 药 —— 紫花地丁、土茯苓、蚤休、野菊花、红藤、败酱草、山豆根、射干

清 热 药——金银花、连翘、板蓝根、大青叶、青黛、贯众、鱼腥草、蒲公英

止血药 —— 苎麻根 槐角 三七 茜草 蒲黄 血竭 五灵脂 降香 炮姜 艾叶 莲房

止血药 —— 仙鹤草 白及 棕榈炭 血余炭 藕节 大蓟 小蓟 地榆 槐花 侧柏叶 白茅根

  评论这张
 
阅读(3703)| 评论(2)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017